Kada govorimo o aknama, mnogi ih i dalje povezuju isključivo s pubertetom i tinejdžerskom dobi. Iako se akne najčešće javljaju upravo u tom razdoblju, sve veći broj odraslih osoba suočava se s povremenim ili kroničnim nepravilnostima kože.
Akne nisu samo estetski problem, a njega kože sklone nepravilnostima ne bi trebala biti temeljena na trendovima, već na razumijevanju stvarnih potreba kože.
Zašto nastaju akne?
Akne nastaju kao posljedica više međusobno povezanih čimbenika:
- pojačanog lučenja sebuma
- nakupljanja odumrlih stanica kože
- začepljenja pora
- prisutnosti bakterija povezanih s aknama
- upalnih procesa u koži
Iako su ovi mehanizmi dobro poznati, uzrok pogoršanja kože često nije isti kod svake osobe.
Kod adolescenata glavnu ulogu često imaju hormonalne promjene povezane s pubertetom. Kod odraslih osoba važan utjecaj mogu imati stres, menstrualni ciklus, način života, nedostatak sna, određeni lijekovi ili neprikladna rutina njege kože.
Više proizvoda ne znači i bolje rezultate
Jedna od najčešćih pogrešaka koju danas viđamo jest pretjerivanje s aktivnim sastojcima.
Društvene mreže svakodnevno predstavljaju nove proizvode, aktivne sastojke i trendove, zbog čega mnogi pokušavaju istovremeno koristiti kiseline, retinoide, eksfolijante i različite tretmanske proizvode.
Posljedica često nije čišća koža, već narušena funkcija kožne barijere.
Koža s oslabljenom barijerom može postati osjetljivija, sklonija crvenilu, zatezanju, peckanju i dodatnim upalnim procesima. Upravo zato suvremeni pristup njezi kože sklone aknama sve više naglasak stavlja na ravnotežu, a ne na agresivno isušivanje kože.
Masna koža i dalje treba hidrataciju
Još jedan čest mit jest da masna koža ne treba hidratantnu kremu.
Istina je upravo suprotna.
Koža sklona pojačanom lučenju sebuma može istovremeno biti dehidrirana. Kada joj nedostaje vlage, može reagirati dodatnim lučenjem sebuma, čime se začarani krug nepravilnosti nastavlja.
Pravilno odabrani hidratantni proizvodi pomažu održati funkciju kožne barijere i doprinose zdravijem izgledu kože.
SPF je važan korak i kod kože sklone aknama
Mnogi i dalje izbjegavaju zaštitu od sunca jer smatraju da će SPF dodatno opteretiti kožu ili uzrokovati pojavu prištića.
Danas su dostupne brojne lagane, nekomedogene formule prilagođene upravo koži sklonoj nepravilnostima.
Osim zaštite od UV zračenja, svakodnevna primjena SPF-a posebno je važna kod osoba koje koriste aktivne sastojke poput kiselina ili retinoida te kod svih koji žele smanjiti mogućnost nastanka postupalnih tamnih mrlja nakon povlačenja akni.
Što je s makeupom?
Osobe koje imaju akne često osjećaju potrebu za većim prekrivanjem kože, no pritom je važno birati proizvode koji su prilagođeni osjetljivoj i problematičnoj koži.
Nekomedogene formule i pravilno uklanjanje makeupa na kraju dana važni su koraci koji pomažu održati kožu u ravnoteži.
Cilj makeupa ne bi trebao biti prikrivanje kože pod svaku cijenu, već postizanje ujednačenijeg izgleda uz očuvanje njezine ugode i zdravlja.
Njega kože nije univerzalna
Dvoje ljudi može imati naizgled vrlo slične akne, a pritom potpuno različite potrebe kože.
Zato univerzalna rješenja rijetko daju najbolje rezultate.
Uspješna rutina njege kože uzima u obzir:
- tip kože
- trenutno stanje kože
- razinu osjetljivosti
- prisutnost upalnih procesa
- životne navike
- postojeću rutinu njege
U mnogim slučajevima upravo nekoliko pravilno odabranih proizvoda može donijeti bolje rezultate od složenih rutina s velikim brojem koraka.
Prvi korak je razumjeti svoju kožu
Akne mogu biti frustrirajuće bez obzira pojavljuju li se u tinejdžerskoj dobi ili u odraslim godinama. No umjesto traženja brzih rješenja, dugoročno najbolje rezultate donosi razumijevanje potreba vlastite kože i dosljedan, individualiziran pristup njezi.
Povodom Acne Awareness Montha u DermaCare centrima provodimo edukacije i stručna savjetovanja usmjerena na razumijevanje kože sklone nepravilnostima, pravilno odabranu rutinu njege te preporuke prilagođene individualnim potrebama svake kože.
Jer njega kože ne bi trebala biti nagađanje, već informiran odabir temeljen na stručnom savjetu i stvarnim potrebama vaše kože.